Massage

Dat ontspanning belangrijk is weet iedereen. Toch vinden veel mensen het moeilijk om in hun drukke alledaagse leven tijd voor zichzelf te nemen. Vaak neem je pas gas terug als je eigenlijk al te ver bent gegaan. Je lichaam geeft aan dat het niet meer kan. Je voelt je futloos, hebt (spannings) klachten of je wordt ziek. Een beetje extra aandacht voor jezelf zo nu en dan kan wonderen doen!

Ontspannings- sportmassage

Of het nou komt door je houding, hobby’s, sporten, blessures of stress, je spieren houden (ongemerkt) een hoop spanning vast. Deze massage richt zich op het complete lichaam en heeft als doel de spieren, en daarmee ook de geest, weer te laten ontspannen. Je voelt vaak al direct verschil, al kan het ook zijn dat sommige plekken zo vast zitten dat meerdere – en regelmatige – behandelingen nodig zijn voor hetzelfde effect. De massage kan zachtjes, maar ook steviger uitgevoerd worden en het is mogelijk om, eventueel in een kortere behandeling, meer klachtgericht te werken.

Voordelen van massage:

  • Verminderen van spierpijn
  • Afvoer van afvalstoffen
  • Betere sportprestaties
  • Activeert je zelfhelend vermogen
  • Vermindert stress
  • Verhoogt je weerstand
  • Stimuleert de doorbloeding
  • Ontknoopt
  • Verbetert de balans tussen lichaam en geest
  • Werkt preventief
  • Laat je weer tot jezelf komen
  • Maakt je bewuster van je eigen lichaam

Maak kennis met LifeTime Wellness

Vraag hier direct een Gratis Proefles Fitness aan via onderstaand formulier.

Wij nemen vervolgens binnen 1 werkdag contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

Vragen?

Momenteel zijn we er niet, laat een bericht achter en we nemen z.s.m contact op!

Not readable? Change text. captcha txt