Preventiecentrum IJsselmonde
Bij Preventiecentrum IJsselmonde draait alles om een gezond en gelukkig leven. Wij zijn meer dan een sportschool; wij zijn jouw partner in bewegen, leefstijl en preventie. Of je nu te maken hebt met lichamelijke klachten, blessures, revalidatie, reuma, gewrichtsklachten, long- en hartproblemen, diabetes, overgewicht of rugklachten, wij staan voor je klaar.
Wat is een preventiecentrum?
Een preventiecentrum is een gespecialiseerde instelling die zich richt op het bevorderen van gezondheid en welzijn door middel van beweging en leefstijlveranderingen. Bij ons vind je:
- Hoogopgeleide instructeurs die gespecialiseerd zijn in het begeleiden van mensen met specifieke gezondheidsaandoeningen.
- Effectieve programma’s die wetenschappelijk bewezen zijn.
- Een prikkelarme sportomgeving, ideaal voor mensen die behoefte hebben aan rust en focus tijdens het sporten.
- Geregistreerd op fitned.nl, een internationaal erkend kwaliteitsregister.
- Keurmerken voor aandoeningen zoals niet-aangeboren hersenletsel (NAH), diabetes en obesitas.
Onze specialisaties
Niet-aangeboren hersenletsel (NAH)
Elk jaar krijgen ongeveer 85.000 Nederlanders te maken met hersenletsel door onder andere een herseninfarct, hersenbloeding of ongeluk. Dit heeft een enorme impact op het dagelijks functioneren. Sporten onder begeleiding is een belangrijk middel om deze problemen aan te pakken en de algehele gezondheid te verbeteren.
Diabetes en Overgewicht (Obesitas)
Diabetes en overgewicht zijn groeiende problemen in Nederland. Onze deskundige instructeurs helpen je om op een veilige en effectieve manier te bewegen en af te vallen, onder medisch verantwoorde begeleiding. Dit kan helpen om jouw gezondheid en welzijn significant te verbeteren.
Onze diensten
- Begeleide fitness: Trainen onder professionele begeleiding, gericht op jouw persoonlijke doelen.
- Fysiotherapie: Behandeling en revalidatie van lichamelijke klachten en blessures.
- Leefstijlcoaching: Advies en ondersteuning bij het maken van gezonde keuzes op het gebied van voeding, beweging en stressmanagement.
- Groepslessen: Diverse groepslessen zoals yoga, pilates en cardiotraining, aangepast aan verschillende niveaus en behoeften.
- Medisch fitnessprogramma’s: Speciaal ontwikkelde programma’s voor mensen met gezondheidsaandoeningen zoals hart- en longproblemen, reuma en gewrichtsklachten.
- Personal training: maatwerktrajecten afgestemd op jouw behoeften.
- Voedingscoach: Afvaltrajecten en voedingsbegeleiding op maat.
Vrijblijvende kennismaking inplannen
Wil je ontdekken wat wij voor jou kunnen betekenen? Plan dan nu een kennismakingsgesprek in bij Preventiecentrum IJsselmonde. Tijdens dit persoonlijke gesprek nemen wij de tijd om jouw wensen en behoeften te bespreken en kijken we samen hoe wij jou het beste kunnen ondersteunen.
